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双参牡蛎肽真的假的 霸郎注意事项

头痛医头、脚痛医脚,这话大家都知道。还有一些人,生病了就吃药,大量批药回来吃更常见。其实,有些病不需吃药,通过中医这个方式也能保健,这就是穴位按摩。通过按摩能达到药到病除的目的。

身体的穴位很多,有720个,只要合理保健、合理按摩,那完全能够按到病除。按摩不同穴位,治疗不同疾病,例如,在平时,你可以这样按摩。

  按摩合谷穴治疗头晕

头晕、头痛时,按摩合谷穴好一点。按摩合谷穴,对抗击疼痛非常好,感觉到头痛,可以以另一只手的大拇指、食指捏住大拇指、食指部位,大拇指轻轻按压、揉动合谷穴,对治疗头痛、头晕很有效。

 按摩内关穴保护心脏

心脏疾病的危害不用多说,大家都是知道的,在平时按摩一下内关穴对保护心脏很有效。内关穴由经络上的心经主导,对调节心脏功能很好,堪称心脏的保护神。

用左手的大拇指按在右手的关元穴上,同时,用食指按在同侧的外关上,这样按捏10分钟即可。

 按摩天枢穴促进消化

消化不良对身体有伤害,这时可以通过按摩天枢穴进行保健,天枢穴在我们腹部,对改善消化系统有帮助。

按摩天枢穴时,用大拇指的指腹按摩这个穴位,力量不断放大,让天枢穴出现一种酸胀感,这样能达到更好的效果。

 按摩血海穴能补血

在平时,还可以按摩血海穴保健身体,血海穴在我们大腿内侧,当我们坐在椅子上的时候,把大腿绷直,膝盖内侧其实会凹陷下去,这就是血海穴。

身体气血循环慢、代谢慢,按摩这个穴位能促进气血流动,对补血、去除瘀血是有好处的。用大拇指按住血海穴,轻轻的揉按,效果会更好。

 按摩足三里固本培元

足三里是重要穴位,按摩这个穴位对固本、培元是有益处的。能更好的调理经络。坐在椅子上,大拇指找到足三里的位置,按一下、松一下,两条腿可以相互交替,这样能很好的刺激到足三里。

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按摩太溪穴调节肾脏

按摩太溪穴时要遵循左病右治、右病左治的原理。按摩左边太溪穴时,要是感觉到疼痛,可能是因为右边肾脏出现问题;要是按摩右边太溪穴时,出现疼痛,可能是左肾出现病痛。

按摩时,左手的大拇指,找到右边的太溪穴,对刺激右肾经非常好;右手的大拇指,找到左边的太溪穴,对刺激左肾非常好。用大拇指轻轻的按压、揉动,能调节肾脏。

这就是关于按摩穴位与治病之间的描述,希望大家一定要合理按摩,不能按错了,华夏资讯网,以免伤害到身体,那就糟糕了。

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